加古川からリラクゼーションに役立つアロマ情報や日々の出来事を発信しております

私は旭を浴びることが好きです。以前にも投稿したことがありますが旭を浴びながらウオーキングすることで身体を整えています。これはもう5,6年前からしていることなんですが近くに河原や海がありますので…

先日健康食育士をしている友達が講師をするセミナーに行ってきました。テーマは『フレイル予防と冬の養生』まずフレイルとは虚弱加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能がおとろえ健康な状態…

今日はわたしのブログをご覧いただいてる皆様に、耳寄りな情報をお伝えしますね私は今、アーユルヴェーダ・ヘルスケア学院で、 チーフインストラクターとして、 アーユルヴェーダの講座を開催させて頂い…

皆様お久しぶりのブログになりますが、お変わりございませんか？先月末から声がでなくなり、耳鼻科に行ってもなかなか治りません小さい時から扁桃炎になることが多かったので、疲れたら扁桃炎で声がかす…

先日、知人が開催する食のセミナーに行ってきました。『暴飲暴食による身体のリセット方法』お米を食べることを推奨している食べ方セミナーなんですが、食が欧米化していることで3大栄養素、たんぱく質、…

久しぶりのブログ投稿です。今回はこのHPをご覧くださり当店にお越し下さってるお客様のお話をさせていただきますね当店のメニューのなかで、頭皮クレンジングを先に行ってからシロダーラをするコースが…

皆様お正月はゆっくり過ごされてますか？昨年はブログをご覧くださりありがとうございました。今年も引き続きよろしくお願いいたします。私事ですが、喪中のため新年のご挨拶は控えさせていただきます。…

１２月になり今年も残すところわずかになりました。((+_+))いつもブログをご覧くださりありがとうございます１１月のアーユルヴェーダライフ講座初級コースはとっても美味しいと人気の万能オイルギー作り…

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。１１月１６日（土）に開催されましたアーユルベーダヘルスケア学院オープンキャンパスにはたくさんの方にご来場いただきありがとうございました。昨年…

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。最近、お客様からのお問い合わせで、体調を崩しやすくなったので薬を使わずに緩やかに体調を整えたいので、アーユルヴェーダを思いつきました。と施術…