先日健康食育士をしている友達が講師をするセミナーに行ってきました。テーマは『フレイル予防と冬の養生』まずフレイルとは虚弱加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能がおとろえ健康な状態…
１２月になり今年も残すところわずかになりました。((+_+))いつもブログをご覧くださりありがとうございます１１月のアーユルヴェーダライフ講座初級コースはとっても美味しいと人気の万能オイルギー作り…
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。最近、お客様からのお問い合わせで、体調を崩しやすくなったので薬を使わずに緩やかに体調を整えたいので、アーユルヴェーダを思いつきました。と施術…