アーユルヴェーダ　ライフ講座のご案内

アーユルヴェーダ　ライフ講座アドバンス(上級コース)が９月から始まりました。

 

ライフ講座はプライマリー(初級コース)

ベーシック(中級コース)

アドバンス(上級コース)

と分かれていて、オンラインかリアルを選んで学ぶことができます。

今回はオンラインの日のご紹介をさせていただきます。

 

　皆様プライマリーから学ばれて、

アドバンスの1回目がスタートしたのですが。

 

今　アーユルヴェーダを取り入れた施術をしています。とか

言われるサロンオーナー様がいらっしゃるのですが

よく聞いてみると

アーユルベーダは奥が深すぎて私の知識は浅いのだろうと思っています。

とおっしゃられます。

まさにそうで『5000年の歴史』と言いますが

そのルーツは縄文時代ぐらいにさかのぼるようです。

 

アドバンスコース１回目はそんな

アーユルヴェーダの生命観や定義が

現在の私たちに伝わってる流れが把握できる内容でした。

アドバンスコースは　サロンをされておられる方が多いので、

お客様との会話を深めるために

ご来店後のセルフケア法としても提案できたらと思われて

アーユルヴェーダ愛にあふれてます

 

昨日はセルフケアとしても、

シロダーラのオプションメニューとしても

活用できる　バスティ作りと体験でした。

バスティと言えばネトラバスティが思い浮かびますが、

土手を作った中にオイルをためて行う療法【オイル浸透法】で

腰、胸、お腹、首、膝、頭　目など

様々なところにできます。

授業では膝に行うジャーヌ・バスティーをしました。

それぞれがドーナツ状にした土手を作り膝にのせて

温めたオイルをためて10分ほどおいて

キッチンペーパーなどでふきとる。

私はアクアオイルを使ったので足に塗ってマッサージしました。

皆さんで話しながら、作成しますので

お水を入れすぎて失敗したり、少なくて伸ばせなかったり、

画面越しでも利ありタイム中継なので和気あいあいとさせてもらってます。

　

 

ライフ講座は座学とクラフト作り、セルフマッサージ、お料理なども組み込まれていて２時間の授業はとても充実した内容になっています。

初級のプライマリーコースは主婦の方にも簡単に生活に取り入れられる、

セルフケア法を座学も交えてわかりやすく作ってありますので、お稽古感覚で学ぶことができるのが好評の講座です。

ご自身の体調管理から、家族のケアまでができるように活用していただけるので、皆さん考え方から変わっていって　生きやすくなったり、風邪をひきにくくなったり

メリットがいっぱい(^o^)／