先日健康食育士をしている友達が講師をするセミナーに行ってきました。テーマは『フレイル予防と冬の養生』まずフレイルとは虚弱加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能がおとろえ健康な状態…
皆様いつもブログをご覧くださりありがとうございます。３月２０日は春分の日そして宇宙元旦でもありましたが、どのように過ごされましたか？春分の日は太陽が赤道の真上にくるため、地球のどこにいても…
迎春を迎えるとともに心を痛める出来事が続く2024年の幕開けとなりました。今年は予期できないことが起こりやすい、現実離れした世の中になるのではないかと言われています。北陸地方にお住まいの方、ま…
皆様いつもブログをご覧くださりありがとうございます。先月末になりますが、私が所属している日本シロダーラ協会発足１０周年記念式典んが奈良パークホテルにて開催されました。今回はアーユルヴェーダ…
台風に一過に翻弄されたお盆休みでしたが、皆様ご無事でしたか？お休み前に素敵なお客様がお越しくださいました。「いらっしゃいませ、ようこそお越し下さいまして、ありがとうございます。」『私、シロ…
皆様いつもブログをご覧くださりありがとうございます。夏真っ盛り、暑さで寝苦しい夜を過ごされてませんか？８月はスーパームーンが２回、そしてライオンズゲートが開いてる今、宇宙のエネルギーが降り…
皆様いつもブログをご覧くださりありがとうございます。梅雨にはいり、身体のだるさ、むくみを感じておられる方がおられますが、それは、『低気圧不調』という６月～９月に身体に起こる症状で実感される…
美・食・こころを整えるスタンプラリーのコラボ企画皆様いつもブログをご覧くださりありがとうございます。ただ今開催しているスタンプラリーイベントの人気掲載店、蒼木ほの香さんのライアー音浴体験会…